Le courage d'être heureux

Le courage d'être heureux à lui seul, constitue un programme performant pour atteindre et maintenir l'harmonie, cet équilibre parfait entre les trois étages physique, psychique et spirituel de l'homme, afin de devenir un être libre, conscient, solidaire et responsable. Tout en y ajoutant l'effort quotidien de pratiquer, la relaxation, la méditation silencieuse, car c'est par le silence que la force intérieure est démultipliée. Le silence, la relaxation, faciliteront l'introspection, la concentration, l'imagerie mentale, on pourra ainsi rentrer en contact avec le vrai "soi" pour apprendre à s'accepter enfin et commencer à se réaliser, parce que abreuvé à la source de son inspiration personnelle. Mais pourquoi ces quatre mots: "le courage d'être heureux" ont pu faire basculer positivement ma vie? Ils m'ont permis de prendre conscience que le bien-être n'a rien de matériel, il n'est que spirituel, c'est un état de conscience. Le bonheur est donc une qualité qui m'appartient en propre, il fait partie intégrante de mon être, blotti à l'intérieur de moi. Cette prise de conscience m'invite à m'efforcer de mon mieux, de vivre en harmonie avec moi-même et les autres, en répandant autour de moi, accueil, enthousiasme et reconnaissance, car rendre heureux, ça rend heureux. J'aime le bonheur, je l'accueille avec joie et le partage avec autrui, et je prends part consciemmment à toutes les richesses de la vie. Ainsi, je souris à la vie et j'essaie de garder une attitude juste, la bonne manière d'envisager les choses, même face aux échecs, maladies, souffrances et à la mort. Je dis non à la révolte, au découragement, et je ne veux plus supporter davantage la lourde somnolence qui me rendrait inconsciente de mon bonheur. Je laisse loin derrière moi, ces chemins obstrués par la peur de vivre, la méfiance, l'angoisse, l'incertitude.

J'affirme la lumière et le bien et j'ai la foi en mon bonheur. 

Je suis heureuse d'avoir pris conscience qu'il me revient de forger mon propre bonheur, en éveillant en moi le courage d'être heureux, car ma condition "être heureux" est décisive en regard de mon destin. "Etre" et non "avoir", c'est cela le bonheur. Je poursuis avec ferveur, ce travail qui n'est pas si simple, éliminer en moi ce qui est changeant, superficiel, en ne laissant que ce qui est durable, le "bien-être", que nul ne peut réduire ni voler. Je crois avoir ainsi en main les clés pour être bien dans ma tête et dans mon corps, devenir cette femme libre, Marie Dumas, consciente, solidaire et responsable. Je souris à la vie, et la vie me sourit, car ce n'est pas parce que tout va bien qu'on est heureux, mais c'est parce qu'on est heureux que tout va bien. J'affirme donc le bonheur comme ma destination suprême.